Оптимальное меню на неделю для похудения: что и как

меню-на-неделю-для-похудения

Добрый день, уважаемые читатели блога! Все мы хотим быть здоровыми, красивыми, стройными. Не так ли? Поэтому тема гармоничного питания остается актуальной, а порой приобретает дополнительную остроту. Почему именно сейчас так часто мы...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Что такое здоровое питание, и как его придерживаться

что-такое-здоровое-питание

Добрый день, дорогие друзья! Я, Екатерина Калмыкова, рада видеть вас здесь, на страницах блога Blog-bridge.ru. О правилах здорового питания сказано много, но тема не перестает быть актуальной. Меняются подходы, ведутся точечные исследования,...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Где содержится холестерин, и чем это опасно

где-содержится-холестерин

Рада новой встрече с постоянными читателями и с теми, кто впервые заглянул в мой блог! Уверена, что она будет полезной всем, поскольку тема для сегодняшнего разговора весьма актуальна: содержание в продуктах холестерина...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Утренняя гимнастика при остеохондрозе: заряжаемся здоровьем

Утренняя гимнастика при остеохондрозе

Доброго здравия вам, дорогие друзья. Не зря утреннюю гимнастику в народе именуют зарядкой. В идеале она и должна заряжать нас энергией, придавать сил. Но это лишь тогда, когда упражнения выполняются грамотно, иначе...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Особенности проведения утренней гимнастики и ее значение

утренняя-гимнастика-и-ее-значение

Добрый день, дорогие читатели блога! Наш сегодняшний разговор будет посвящен эффективности утренней гимнастики. Вопрос далеко не так прост, как кажется на первый взгляд. Мы ложимся поздно, встаем рано. Стоит ли обременять толком...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Питание на неделю для похудения без вреда здоровью

питание-на-неделю-для-похудения

Доброго дня всем, кто заглянул к нам в гости! Диетологи шутят, что главные желания среднестатистического человека часто сводятся к двум мыслям: как быстро похудеть и что бы съесть вкусненького. А если серьезно: худеть...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Оптимальное меню питания на неделю: составляем вместе

меню-питания-на-неделю

Приветствуем Вас, уважаемые читатели! О важности правильного питания написано и сказано немало, но приходится вновь и вновь возвращаться к этой теме. Многим кажется, что диетологи сгущают краски, что перекусы на бегу в...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Тренировка зрения на компьютере — самые эффективные методики

Тренировка-зрения-на-компьютере

Здравствуйте, дорогие друзья! Органы зрения в наши дни очень уязвимы. Много информации мы получаем из электронных источников, подолгу и достаточно напряженно работаем за компьютером, порой, прихватывая ночные часы, да и нагрузка от...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Проверка зрения онлайн на компьютере: возможности и нюансы

Проверка-зрения-онлайн-на-компьютере

Добрый день, дорогие друзья! Глаза являются одним из важнейших инструментов нашего контакта с миром. Это и гарант нашей успешности в делах, и залог безопасности. Интернет предоставляет возможность проверить зрение на компьютере, не...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Пища как «наркотик» и лечение зависимости от еды

лечение-зависимости-от-еды

Приветствую вас на страницах блога! Тема нашего сегодняшнего общения довольно деликатная. Мы попробуем вместе разобраться, есть ли у каждого из нас не просто проблемы с рационом питания, а сильная, болезненная тяга к...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0