ЗОЖ блогера
В чем кроются главные причины алкогольной зависимости людей
Здравствуйте, дорогие друзья! Все мы знаем, сколько ярких неординарных личностей погубил алкоголь. А еще больше погибло, так и не успев раскрыть свой внутренний потенциал. Так в чем же причины этой напасти и...
Насколько действенна диета при сидячей работе
Здравствуйте, дорогие друзья! Малоподвижный образ жизни, особенно, офисная работа не способствуют сохранению фигуры. Да и для здоровья он не слишком полезен. Как свести негативные влияния к минимуму знают диетологи. Сегодня и мы...
Правильное питание для мужчин: меню и основные рекомендации
И снова, здравствуйте! Покой в доме во многом зависит от того, насколько уверен в себе глава семьи. Голодный мужчина — большая проблема, но немало семей разрушено и избыточным закармливанием сильных половин. Надо...
Холестерин в продуктах питания: таблица, выбор меню
Дорогие друзья, рада новой встрече с вами! Когда заходит речь о здоровом питании, неизменно возникает тень холестерина. Им пугают обывателя, он превратился в некую страшилку диетологов. Насколько обоснованы опасения? Что делать, чтобы...
Чем опасен холестерин и как снизить его концентрацию
Здравствуйте, дорогие читатели блога! С вами снова я, Екатерина Калмыкова. Сегодня мы подробно поговорим о холестерине. О нем часто напоминают диетологи и гастроэнтерологи, его измеряют, им пугают. Всегда ли страхи оправданы, и...
Чем нам поможет простой комплекс утренней зарядки
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами снова я, Екатерина Калмыкова. А вы регулярно делаете упражнения по утрам? Обязательно прочтите это небольшое исследование, чтобы в следующий раз все вы ответили на этот вопрос утвердительно...
Чем опасен холестерин и его лечение
Я снова с вами, дорогие друзья! Пришло время поподробнее познакомиться с одним из главных наших «внутренних врагов» — повышенным холестерином. Он действительно так опасен, как порой нам рисуют производители различных «панацей»? Или...
Правильное питание при запорах: меню и образ жизни
Приветствуем всех на блоге Blog-Bridge.ru! Вы обращали внимание, уважаемые читатели, что даже бравые военные в своем приветствии желают друг другу здравия? И мы вам желаем того же. А поговорим сегодня на тему,...
Прямая спина — дело тонкое: профилактика осанки
Добрый день, дорогие читатели! Как приятно смотреть на человека с прямой спиной, подтянутого, стройного. У меня, например, глядя на такого человека, сразу возникает ощущение самодостаточности, уверенности. А у вас? Сразу хочется подражать таким...
Как понизить сахар в крови или держим «сладкую жизнь» под контролем
Добрый день, уважаемые наши читатели! Одним из распространенных заболеваний сегодня становится диабет. Он развивается на фоне повышенной концентрации сахара в крови, а значит, регулируя этот показатель, можно влиять и на заболевание. Как...
