Как чувствовать себя бодро весь день

бодрость

Здравствуйте, дорогие читатели! С вами Екатерина Калмыкова. У каждого из нас было такое, что просыпаешься, такой весь бодрый, радостный от того, что наступил новый день, готовый к новым открытиям и приключениям, но,...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 3

Синдром хронической усталости: найти и обезвредить

усталость

Всем привет! С вами Екатерина Калмыкова. В последнее время мне достаточно часто встречаются люди, которые жалуются на сильную усталость, апатию и постоянное чувство сонливости. И вот что самое интересное, эти люди не...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

Рекомендации по профилактике и лечению позвоночника в домашних условиях

здоровая-спина

Здравствуйте, дорогие друзья! Не знаю как у вас в городе, а нас погода радует жаркими денечками. Сентябрь выдался очень теплым и солнечным, да и дождей практически не было. В такую прекрасную погоду мы с мужем стараемся...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 0

«Мышиная болезнь» или что такое запястный туннельный синдром

мышиная болезнь

Здравствуйте, дорогие читатели. С вами Екатерина Калмыкова. Занимаясь блогингом, я стала много времени проводить за компьютером и все чаще задумываюсь о своем здоровье, вернее о том, как сохранить здоровье, работая за компьютером. Ведь наверняка...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 2

Как не портить зрение за компьютером: простые упражнения и рекомендации

очки

Привет Всем! С вами Екатерина Калмыкова. Знаете друзья я буквально несколько дней назад проходила комплексное глазное обследование у офтальмолога. К сожалению было выявлено некоторое ухудшение зрения. На приеме я получила рекомендации от врача...

Читать далее ...
ЗОЖ блогера
Комментариев: 9