И снова, здравствуйте, дорогие друзья! Тема сегодняшнего разговора - кока-кола. Как влияет на организм детей и взрослых эта сладкая шипучка? Почему диетологи бьют тревогу, пытаясь защитить нас от воздействия этого «химического коктейля»?

Насколько реальна опасность? Наконец, почему эту бодрящую жидкость нередко используют в качестве эффективного очистителя загрязненных поверхностей? Ответы на эти и многие другие вопросы — в этом материале.

Почему мы это покупаем своим детям?

И взрослых, и детей мы нередко видим со стаканчиком манящего заграничного напитка. А как же иначе, ведь кока-кола — пожалуй, самый известный в мире, хорошо разрекламированный бренд этого кластера. Практически все мы хоть что-то слышали про вред от кока-колы, но упорно продолжаем «баловать» наших чад этим вожделенным «лакомством».

Самое простое объяснение «коламании» — это обилие продуманной рекламы продукта. Причем, это довольно качественные, психологически точные рекламные продукты, бьющие в цель. Красивые бутылочки мы видим в предновогодних роликах, из щедро раздает Санта-Клаус или даже Дед Мороз, они мелькают в мультфильмах, детских кинолентах. Наконец, очень выигрышным (для производителей!) стал контракт с компанией Disney, а ведь именно она является поставщиком многих мультфильмов, столь любимых нашими детьми.

Еще один удачный пиар-ход — это флер таинственности вокруг газировки. Широко внедряется в сознание миф, что рецепт напитка строго засекречен, и не раз предпринимались попытки его похитить. На деле подробная рецептура давно известна, и не только специалистам, она доступна каждому, кто пользуется Интернетом.

Да, это та самая кока!

Некоторые просвещенные родители обращают внимание на то, что термин «кока» подозрительно напоминает название растения, из которого производят кокаин. Но, оказывается, создатели популярного энергетика и не скрывают, что в составе напитка есть вытяжка из этого наркотического сырья. Поэтому, размышляя, чем вредна кока-кола, давайте помнить в первую очередь об этом. Ее тонизирующие свойства как раз и основаны на действии природного наркотика, хотя и изрядно разбавленного.

Вот только то, чем он разбавлен, тоже не радует. Подробнее о чрезвычайно вредных ингредиентах и их влиянии на здоровье любителей напитка будут рассказано ниже. Сейчас скажем, что к нему быстро наступает привыкание, и тут таится огромная опасность.

Еще один исторический факт: на родине кустарника коки, в Южной Америке, эти симпатичные орешки жевали воины воюющих племен, дабы приглушить сексуальную функцию и направить все силы на борьбу с противником. И сегодня абсолютно доказано, что кока-кола негативно влияет на репродуктивную функцию. И касается это как мужчин, так и женщин.

Чем грозит употребление кока-колы?

Многочисленными исследованиями достоверно подтверждено: если мы достаточно регулярно пьем эту «веселящую воду», для здоровья возникают весьма печальные последствия. Помимо уже упомянутого выше вреда для потенции и детородных способностей, могут развиться следующие заболевания:

• Гастрит и иные болезни ЖКТ, включая язву желудка и 12-перстной кишки;
• Камни в почках;
• Онкологические заболевания поджелудочной железы, печени, легких;
• Лейкемия;
• Деформация и ломкость костей;
• Слабость мышц, сопровождаемая коррозией тканей и судорогами;
• Ожирение;
• Диабет.

Что в составе и безопасна ли «легкая» кола?

Читая список компонентов напитка, сразу обращаем внимание на обилие элементов с обозначением Е. Это такие бесспорно вредные вещества как сахарный краситель (Е150), ортофосфорная кислота (E338), двуокись углерода (E290), цикламовая кислота (E952), аспартам (E951) и еще длинный список не менее опасных ингредиентов.

Помимо этого, только сахара в кока-коле — суточная доза в одной бутылочке, плюс солидное содержание кофеина, фенилаланина, кармазина и других провокаторов серьезных заболеваний.

Для примера скажем о вредном влиянии для детей и взрослых ортофосфорной кислоты, обозначаемой условно как Е338. Эта пищевая добавка и ароматизатор повышает кислотность желудочного сока, в итоге организму приходится компенсировать эту патологию за счет кальция. А вымывание кальция из тканей грозит остеопорозом и разрушением зубов.

Кто-то может сказать, что есть такая разновидность как Coca-Cola Light, без кофеина и на основе сахарозаменителей. Но, как выяснили ученые, последние являются канцерогенами, то есть провоцируют онкологию.

Чем опасны ударные дозы сахара и заменителей?

Уже через 20 минут после приема «живительной влаги» в крови происходит резкий скачок инсулина. Потом повышается кровяное давление. Мочегонный эффект срабатывает чуть позже, но при этом из организма вымываются полезные микроэлементы. Когда ценители зарубежной шипучки уверяют, что она добавляет энергии, они явно лукавят. Ведь первоначальная бодрость быстро сменяется раздражительностью, либо вялостью и стойкой апатией. Потому-то, если оценить, польза или вред кока-колы перевешивают, явно в приоритете окажутся вредные последствия.

Статьи в тему:

Энергодар или «вампир»: вред и польза энергетических напитков

Как понизить сахар в крови или держим «сладкую жизнь» под контролем

В коле чаще всего используют заменители сахара - цикламат и аспартам. Они намного дешевле натурального сахара, да к тому же многократно слаще его. При этом обладают выраженными канцерогенными свойствами, то есть провоцируют онкологические заболевания.

Другие их минусы: вызывают головную боль и депрессию, тахикардию. В целом ряде стран мира эти компоненты запрещены к применению, причем еще с 70-х лет прошлого века.

Удары по почкам и  ЖКТ

Исследования американских ученых подтвердили опасения о негативном влиянии напитка на почки и мочеполовую систему в целом. Выстраивается четко прослеживаемая цепочка: присутствующая в коле фосфорная кислота способствует вымыванию из костей кальция и его солей. Соответственно растет их концентрация в крови, дальше, по принципу домино, вызревают кристаллы в почках. Со временем они превращаются в камни.

Но это далеко не все о кока-коле, список опасных последствий можно продолжать. Так, ортофосфорная кислота является значительным фактором риска по развитию гастрита и язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Категорически противопоказана кока-кола тем, кто и без того страдает болезнями желудочно-кишечного тракта.

Может быть, вы видели, как знакомые или чужие люди применяют данный напиток в качестве чистящего средства? Вот тут продукт демонстрирует чудеса эффективности, поскольку смывает жиры, даже технические масла, порой, попутно разъедает поверхности, емкости хранения.

Есть повод задуматься, что же происходит с нашим пищеварительным трактом, когда в него попадает этот «очиститель».

Вымывание микроэлементов: кальция и калия

Выше уже говорилось о том, что фосфорная кислота «изгоняет» из скелета кальций. А слабая минерализация костных тканей нередко приводит к остеопорозу, грозному заболеванию, выражающемуся в хрупкости и деформации костей. Особенно опасно это для растущих организмов наших детей.

Нехватка кальция провоцирует целый ряд заболеваний, ученые насчитали аж 147 диагнозов. Поражаются самые разные ткани и органы, происходит общее ухудшение состояния человека.

Помимо кальция, организм теряет и калий. А это приводит к мышечной слабости, вплоть до судорог и разрушения мышечных тканей. Острая почечная недостаточность — еще одно осложнение, нередко возникающее у тех, кто злоупотребляет шипучкой.

Диабет и ожирение

Для взрослых существует еще и угроза диабета, а также набора лишнего веса вплоть до значительной степени ожирения. Хорошо известно, что в странах, где употребляют много разной сладкой газировки, велик и процент людей, страдающих сахарным диабетом. Так, в США диабет второго типа диагностирован почти у 27 миллионов человек, это около девяти процентов населения.

Еще больше рисков утратить фигуру. Ведь мало того, что это довольно калорийный продукт, да еще и содержащий ударную дозу сахара, но кока-кола еще и провоцирует повышенный аппетит. Особенно, охлажденная.

В таком виде напиток ускоряет прохождение пищи из желудка в кишечник. Там не переваренные кусочки еды попросту гниют, бродят, а пустой желудок сигнализирует о голоде, требует новой порции пищи. Неслучайно в бистро, закусочных, а то и в ресторанах нам предлагают дешевую газировку и дорогой чай, кофе. Запивая еду таким «ускорителем», мы вновь и вновь будем возвращаться за стол.

Итог плачевен: лишние килограммы нарастают стремительно, принося с собой новые проблемы для здоровья.

Посмотрите видео и используйте кока-колу только так 🙂

Еще парочка интересных статей:

Список самых вредных продуктов питания и их риски

Канцерогенный микст и другой вред от лапши быстрого приготовления

***

На этом мой блог прощается с вами, но ненадолго. Подписывайтесь на обновления блога и получайте полезные статьи прямо на свой электронный адрес.

До новых встреч, до знакомства с другими статьями.

Давайте вместе познавать мир и делать его лучше!

С вами была Екатерина Калмыкова, пока-пока!